春季美容护肤小常识

　　春季是一个万物复苏的季节，但是很多女性朋友在春季都感觉到肌肤有点不适。那么女性的春季护肤有哪些需要注意的呢?春季美容护肤小常识都有哪些呢?今天我们就从女性美容的角度出发，来了解一下春季护肤的相关内容吧。

　　春季护肤的要点

　　潮湿的春季已经来临，你的肌肤是否也变得阴沉沉，肌肤问题也接踵而来?春季万物复苏，也是给身体进行美容保健的好时机。下面介绍4大春季美容护肤小常识，让肌肤保持最好的状态!

　　1、抗皱

　　抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都能抑制色素沉着。

　　2、补充营养

　　坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。

　　3、注意睡眠

　　晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。

　　4、补水

　　不要让脸部及身体肌肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。

　　春季护肤的清洁工作

　　1、清洁时间

　　每天要在清晨起床和下班回家的时候。

　　2、清洁目的

　　清洁可以让血液循环更快，加速有害物质的排解。

　　3、清洁方法

　　如化妆，首先要为肌肤卸妆。再用热毛巾轻轻盖在脸上，往下压，尽量让毛巾的热气停留约30秒，因为这样能促进血液循环。接着再用洗面奶以画圆的方式对脸部肌肤进行按摩，在用清水洗净即可。

　　季节交替，气候变化会降低皮肤的承受力。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法，护肤首先要祛除角质，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新。

　　避免生长粉刺

　　由于气候的转变湿热也在增加，从而也促使皮脂腺分泌的增加，这样就给痘痘的生长提供了很好的滋生条件，要怎么样来保养呢?

　　要注意面部的清洁

　　尽量使用有效调整皮脂或是控油的产品。经常使用一些净化毛孔的敷脸面膜这样可以深层清洁肌肤，补充角质水分使皮肤代谢正常，平时多食用一些蔬菜、水果，这样可以减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，尽量多喝水。

　　保持皮肤清洁

　　春季的皮肤重点在于清洁。如果清洁不彻底，皮肤就很容易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，这样的话保养品就很难被肌肤吸收。

　　需要注意的是，一天两到三的对面部进行清洁工作，还要保证卸妆及护理的正确步骤，洗完脸后一定要清洗干净肌肤，只要清洁工作做得彻底完全，保养工作就可以很好的完成。

　　防晒防衰老

　　春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。防晒要从春季开始，适当涂抹防晒剂，防晒不仅可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏，还可以延缓皮肤衰老的重要步骤，延缓肌肤衰老。

　　我们经常看到很多人的皮肤状态非常好，干净不油腻，也没有讽刺，肌肤状态非常年轻，这样健康漂亮的肌肤是离不开平时的护理哦，以上为大家介绍了春季护肤的诀窍，大家不妨来试一试，漂亮健康的肌肤也会让人感觉很精神哦。

　　春季护肤小常识

　　给肌肤补水

　　1、补水频率

　　补水频率要因人而异，通常情况下油性皮肤3个小时补一次，干性和中性皮肤则2小时补一次就可以了。

　　2、补水法宝

　　保湿爽肤水。油性皮肤的人可以选择清爽一些的，干性和中性皮肤则选择保湿效果较强的那种。

　　3、补水方法

　　每次补水前，最好用用吸油纸吸取面部油分或是清洗一遍肌肤，可以用化妆棉擦去面部污物，喷上补水剂即可。

　　适时更换护肤品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。